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七月です

暑くなってまいりましたが、いかがおすごしでしょうか。

発表会まで一年をきりましたsweat01受験と一緒で、夏をどう乗り切るかが9月以降に大きく影響するのではないでしょうか。

無理なダイエットは厳禁sign01夏バテの原因です。必要のあるひとは個人的にこっそりお伝えしますがsmile

あ、そうそう。レッスン中の水分補給に関してですが、あまりキンキンに冷やしたものは控えたほうがよいと思います。お教室は弱めですが冷房をいれています。おなかをこわすだけでなく、せっかく中からあたためたからだが冷えてしまいますsad水筒が魔法瓶でしたら、冷蔵庫で冷えていたものをつめてきてちょうどよいのではないでしょうかwink

夏は夏らしく、汗をかいておけいこしましょうnoteタオル忘れずにsign04

レッスン風景を一部ですがアップしました。

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